为进一步推进学生心理健康教育工作开展，积极引导大学生树立“拥抱自我，心向阳光”的健康心理，培养大学生积极向上的良好心理品质， 11月28日下午，中医与康复养生学院心理辅导老师杜翠华牵头组织学生开展了一系列心理健康活动。

首先，在经开区校区足球场举办“微笑交换，幸福传递”活动，由中医与康复养生学院各班心理委员组织本班学生到现场写下自己的心愿与祝福并从幸福传递箱内抽取其他同学的祝福，依次让幸福和微笑传递下去。活动中同学们认真写下一条条祝福，仔细地看着其他同学的心愿，希望一切幸福与愿望都能降临在自己身上。杜翠华老师表示希望同学们能保持一颗积极的、快乐的心态，微笑地面对生活。

接着，在康养学院党团活动室举办“声入人心，吐露心声”活动。杜翠华老师带领班级心理委员提前在活动室里准备了气球和宣泄娃娃，给有宣泄需求的同学提供宣泄物。活动开始时，同学们进入活动室大声地说出自己的烦恼和不安等负面情绪，通过踩爆气球，让烦恼随之远去。同时杜翠华老师也亲切询问并帮助同学们，希望同学们正确对待负面情绪和挑战，保持生活的活力与激情。

通过这次活动，在学生中传播了相关心理知识，帮助学生树立积极阳光的健康心态，学会以正确方式去解决生活中的负面情绪，提高学生应对挑战和压力的能力。

撰稿人：张怡  杜翠华

审稿人：祝继英