为切实把康复专业服务送到乡村一线，解决基层中老年群体手腕劳损、关节酸痛等常见健康问题，暑假期间，中医与康复养生学院团总支学生会赴雅安市雨城区草坝镇，开展 “腕护民生・康暖乡村——基层群众手腕健康筛查与康复帮扶”三下乡志愿服务实践活动。

本次实践活动由学院青年志愿者协会统筹组织，团总支副书记栗景霞、李翔老师，康复教师舒兰清老师、体育教研室主任李恩老师担任指导老师，学院学生会多名志愿者踊跃参与本次基层服务。

志愿者有序为当地村民开展手腕健康筛查，重点甄别腱鞘炎、肌肉劳损等常见病症。针对关节僵硬、肢体酸痛的村民，志愿者结合实际情况提供推拿按摩、定点艾灸理疗等服务，帮助群众缓解局部酸胀疼痛感。服务间隙，志愿者用通俗易懂的语言，向村民科普手腕养护知识与居家艾灸安全注意事项，纠正日常生活中错误的护腕习惯。

在手工体验环节，志愿者分步引导村民动手 DIY 艾灸锤，细致讲解艾草装填、布料缝制、手柄固定等操作要点，科普艾灸锤敲打手腕、肩颈部位的居家使用方法，让村民掌握简易居家理疗手段。随后，志愿者分组带领村民练习养生操，逐一纠正动作细节，提醒大家坚持日常锻炼，降低劳损复发概率。活动尾声，志愿者梳理汇总村民提出的各类健康疑问，向群众发放科普手册，细致讲解居家理疗相关注意事项。

此次三下乡实践活动，通过推拿理疗、艾灸服务有效缓解村民手腕病痛；自制艾灸锤为群众提供低成本居家理疗器具；健康科普宣讲、养生操教学进一步填补基层群众健康知识缺口，引导村民树立科学护腕的健康观念。对青年志愿者来说，本次实践推动课堂专业知识与基层实际服务深度结合，有效锤炼实操技能、群众沟通能力与科普宣讲能力。下一步，学院青年学子将继续发挥专业优势，扎根基层开展便民健康服务，为提升乡村民生健康水平贡献青春力量。

撰稿人：王园园

 复审人：李翔 

终审人：庞嘉言